北国网记者  王世海

　　清代著名画家樊圻山水画《桃源图轴》以陶渊明诗意为题而作，构图简洁，用色清淡，惜墨如金，皴法细碎而干净利落，极淡远清灵之致，是一幅很能代表画家艺术风格的作品。他作此画时，已七十四岁。

　　樊圻出生于1616年，字会公，江苏南京人。他与其兄樊沂均以画出名,山水、花卉、人物无不精妙。他与龚贤、高岑、吴宏、叶欣、胡慥、谢荪、邹喆等人并称为“金陵八家”。金陵八家是清代前期南京地区的一个绘画流派。他们的绘画题材和风格不全相同，因都在同一地区，都负有一定时誉，故称。

　　樊圻以山水创作为主，师法董、巨及宋元诸家，间作花卉、人物。其山水作品一般也有风格，一是带有青绿山水意味的细路，还有粗简是水墨粗一路。樊圻传世作品有《江浦风帆图》《柳溪渔乐图》《雪景山水图》《春山策杖图》《胡茄十八拍图》等。

　　樊圻七八十岁时，有不少作品传世。而根据画面题字可知，康熙五十年，也就是1711年，他又创作了一幅花鸟画，名为《花蝶图卷》，流传至今，这时他已九十六岁，这在古代相当高寿。

　　古往今来，中国书画家平均寿命远超当时社会平均水平。资料显示，在人均寿命约50岁的古代，书画家大多达到80岁以上，如唐代柳公权87岁、欧阳询84岁、颜真卿76岁等，清末至现代，高寿者更屡见不鲜，齐白石97岁、刘海粟98岁、何香凝95岁、黄宾虹92岁、林风眠91岁，最长寿者晏济元110岁。

　　书画家、沈阳市书法家协会副主席周波认为，中国书画是一个养人寿命和福分的行当，根据医学研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，中国书画家名列榜首。

　　艺术家在挥毫泼墨时，仿佛置身静谧环境，外界纷扰退去，心灵宁静和谐，目光观察纸面，手腕灵动运转，身姿挺拔端正，心神澄澈专注，好像进入一种练功状态，极益身心。

　　书画创作需要大量思考和集中注意力，这种专注状态能提高大脑灵活性和机能，有助于延缓大脑功能衰退，降低患老年疾病风险。

　　欣赏中国画让人陶醉，而陶醉本身就是身体的最大放松和愉悦。

　　书画创作不仅是艺术活动，更是一种集静心、运动、审美、精神寄托于一体的综合性养生，身心得以调和，体魄得以强健，心态会更加积极乐观，最终实现“寿从笔端来”。

　　图片：记者王世海

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